我有說過我是個非常懶惰不愛運動的死小孩吧XD

因為我真的不喜歡流汗耶><
而且也很懶得出門去跑步阿或是去健身房
有空的時候完全只想要享受一個人的空間~
有時候太忙太累回到家誰都不想搭理也懶得寒暄
超極需要自在的私人空間~
有人來煩我馬上可能會引爆我的地雷阿~~hahaha~
 
不過我喜歡的人事物就又不一樣啦
完全變一個人超級熱情話也不停這樣XD
 
所以阿~
我就只會選擇在家裡做簡單的運動雕塑身材或是按摩之類的放鬆

再接到 碧歐斯能量纖體按摩霜EX 的試用之前
其實我都沒有用過這類的塑身按摩霜耶
原因之一也是因為我真的很懶惰XD
 
會想試用看看完全是因為前陣子跟姐妹去慶生吃飯
那天穿了短褲去,結果中途起身去廁所就有姐妹跟我說.....
米雪....妳大腿有橘皮組織耶......
雖然說我早就知道我的大腿問題很多 hahaha
不過被點出問題當下還是心裡一驚啊!!!!
然後之後姐妹的話題就開始圍繞在大家都有的困擾橘皮組織

然後也發現年紀大了又不愛運動,大腿的肉肉感覺很鬆散
拍照完全都要喬一下角度這樣
 
回家之後就莫名的燃起我想來消滅他的鬥志阿
回覆試用然後立馬上網買了按摩神器蠍尾刷
打算搭配碧歐斯能量纖體按摩霜EX來試試看效果這樣XD

那麼就跟妳們分享一些我的~消滅橘皮組織讓肉肉緊實的按摩小撇步
 


蠍尾刷現在網路上面超極多再賣的><
想買的小妞要做做功課唷~

如果搭配精油使用聞到塑膠味就是他正在被溶解
很容易讓皮膚吃進塑膠有毒的物質阿
太可怕了~~所以要買不含塑化劑的蠍尾刷

我是直接買有牌子的,他有SGS認證的不會被精油溶解
用起來安心很多,不過價格也不親民就是了><
但是網路上好多百元就有的....勸大家還是要多做功課
才不會得不償失阿~~~~
 

 
蠍尾刷除了搭配精油使用之外(精油的延展性比較強)

我是用來搭配 碧歐斯能量纖體按摩霜EX 
不過因為本身他就有蠻強的熱感跟功效
所以在搭配蠍尾刷的使用上我就不會使用太久太著中在蠍尾刷
會把蠍尾刷當輔助工具這樣



碧歐斯能量纖體按摩霜EX 的功效~~
可以緊實腹部~大腿~手臂~保濕~跟淡化減少身體紋路



質地蠻濃稠的
香味是淡淡的果香唷
聞起來很舒服不刺激的香味
 

這邊要提醒大家~
這罐有蠻強的熱辣感
所以用完之後一定要洗手阿!!!!

我第一次用之後沒有馬上洗手 ,整個熱辣感超強><
不過使用在身體上的熱辣感就不會非常強烈,不會不舒服喔

然後~胸部跟腋下不要使用到喔
因該沒有人想瘦胸吧XXXD 
 


如果不搭配蠍尾刷使用的小妞
也可以直接塗膜稍微按摩一下就OK囉

塗抹按摩的方式都是由下往上
 
 


都塗抹一層按摩霜之後,趁肌膚還沒有完全吸收
用蠍尾刷來輔助一下~

因為按摩霜不像是精油類的延展性很好很油
所以在蠍尾刷的使用上要注意不要太過用力或使用太久喔
不然乾刷也是很刺激皮膚的

 
刷的方式也是由下往上刷刷刷~
 


大腿的部分我都會在加強一下
再用螺旋畫圈的方式由下往上刷
 


最難受的內側也來按摩按摩
 


刷完之後會有些紅紅熱熱的感覺都是正常的喔



手臂蝴蝶袖的部分因該也是大家最想緊實的部分
不過要注意不要塗抹到腋下喔



蝴蝶袖的部分除了由下往上刷之外
還可以用螺旋畫圈的方式往上刷
 


屁屁大腿這邊的橘皮組織跟紋路
一定也是OL們心中的痛阿

因為我們都要持時間坐在電腦桌前阿
一坐就是一整天......唉~~

所以我們只好靠後天的努力擺脫橘皮小姐
這邊塗抹按摩霜之後用畫圈圈的方式重覆刷~
 


小腹也是個很惱人的部位阿
我知道我小腹有點大~~算了啦~我也不是走腰瘦路線的 hahaha

而且我是個不愛嗯嗯的人阿
所以按摩對宿便的幫助也不錯喔

小腹肚子的按摩我常用的有三種方式~
 
由下往上刷到胸下


左右螺旋畫圈來回刷 (左右手交換 由腰刷到小腹)


左右來回刷 (左右手交換 由腰刷到小腹)


這樣搭配的按摩用了一陣子
發現屁屁那邊的紋路有變淡一些喔
而且也有緊實感
 
希望勤勞的使用下去我會擺脫橘皮小姐XXXD  
 


好啦~~以上我的懶人按摩小手法分享給妳們參考囉hahaha~

最後最後~~
我個人是覺得保養完全沒有任何捷徑
如果妳是抱著希望一次見效的,我只能說沒有任何一樣產品可以做到吧
如果真的有~我也是很擔心他的內含物到底是什麼.....

就連醫美抽脂等療程也都要術後期阿
所以啦~~~不愛運動的小妞 
就要勤勞的做好居家功課啦~


有嚐試不一定有效,但完全不努力是絕對不會變好滴~
 
我也要勤勞的把我的橘皮都消滅阿~~~一起加油吧!!!
 

michelle米雪兒 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(22) 人氣()


留言列表 (22)

發表留言
  • 悄悄話
  • Ru
  • 請問那個纖體乳要去哪裡購買?
  • pchome等等購物中心收詢碧歐斯能量纖體按摩霜EX就有囉^^

    michelle米雪兒 於 2013/08/24 01:06 回覆

  • 玩臺灣拼幸福活動小組
  • 蜜雪兒,您好
    誠摯邀請您一同加入「玩臺灣拼幸福」~
    【玩瘋暑假樂不可支,high翻全臺就是現在】
    暑假活動值日星請出列~
    宜蘭童玩藝術節、南投火車好多節、生態賞鷗暨海上看馬祖、花蓮金針花季(與一億朵金針花海相遇在花蓮赤
    科山‧六十石山)...就是要你玩到停不下來!!
    不只好玩,還有絕對好康等著你~
    拿出手機邊玩邊打卡傳照片,還可以抽iPad mini喔
    http://goo.gl/Ot7Aan
    #玩臺灣拼幸福
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  • wa35350
  • 米雪兒推薦的都西還不錯欸 不知道米雪兒有沒有fb粉絲團欸 好想加入
  • 目前還沒有經營耶~~hahah
    一直好猶豫要不要開>//< 很怕沒有人要理我這樣

    michelle米雪兒 於 2013/08/31 15:09 回覆

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  • Cathy798
  • 效果好好
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  • dqtippnhzhv
  • 保養品牌:巧麗@天使
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