目前分類:米雪兒的美體&運動 (12)

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姊姊妹妹們動起來!!!

這個夏天要用最完美的體態迎接陽光沙灘比基尼>///<

最近姐真的開始運動了(請掌聲鼓勵鼓勵!!!!)

年紀越大發現運動真的是不能少的!

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今天要分享給你們,是這次去日本7天6夜的超級法寶!!!!

非常推薦家裡一定要有一台阿!私心覺得是旅遊必備喔

自從N年前的法國自由行後,現在出國已經無法走跟團路線了

太享受自助行的樂趣>///<不過,身體也是最操勞的啊~

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近年來掀起的全民運動瘋大家都跟上了嗎💪

不愛運動的我也慢慢被洗腦了hahaha

尤其是體重衝破49大關之後.....也開始要強迫自己運動健身了啦

其實我看起來不會到胖這個字,不過身上的肉總是鬆垮垮的很不結實

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有好長一段時間我都不敢站上體重機了>///<

年紀越大代謝真的越來越差!再不用運動我真的快沒臉出去見人啦

每次抱著雄心壯志要好好開始運動瘦身,但是都好難持續喔...(你們一定也是一樣吧,硬要托你們下水XD)

總是有好多事情耽擱,然後就想著明天再開始~下週在進行~下個月再說....hahaha

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每次要準備迎接夏天時,總是又悲又喜啊XD,意謂著又要開始減肥瘦身之路了.......

全身上下,最令我困擾的就是我的大屁屁跟大腿~~~

長時間久坐加上坐姿都不正確身體也越來越多"症頭"

肩頸痠痛也是最常困擾我的問題,

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每次一想到要去做SPA,全身就開始發出迫不及待的訊號了XD

最近天氣冷,每次在電腦桌前都是穿著厚重的衣物保暖~

長時間下來肩頸壓力也好大,常常ㄧ回神就發現全身好僵硬痠痛喔><

這時候就超想要馬上去做個SPA舒緩一下~

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夏天一到,姊姊妹妹們就要開始對抗毛毛大作戰了吧XD

說到除毛這件事,我真是越來越有經驗了啊~~~

現在科技之發達讓我們有越來越多的除毛方式可選擇囉,

除毛方式百百種,不管你喜歡哪種,我只能說~除毛絕對要有耐心!!

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最近我真的忙翻掉了,除了一樣無止境的試用好東西發文介紹給你們之外

也重拾那支設計的速繪筆hahah~ 也接了設計稿來做,所以每天時間都是滿滿滿啊~

幾乎一整天離不開電腦,所以肩頸背部全都痠痛到不行,

每天菜圃哥回家都莫名的想拿他出氣~~嗚~原諒我等我忙完會好好補償你滴XD

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今天這篇文章雖然好害羞,但是對於夏日惱人的毛毛問題姐妹們又多了一個新選擇啦XD

對於惱人的毛毛問題,現在越來越多女生都會很注意腋下跟腿上不好看的毛毛

不過對於私密處的除毛往往還是不會太在意,

加上一般去醫美雷射除毛,也都比較少看到對於比基尼線或私密處的服務

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我有說過我是個非常懶惰不愛運動的死小孩吧XD

因為我真的不喜歡流汗耶><
而且也很懶得出門去跑步阿或是去健身房

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以後按摩不用求人囉XD~~
是滴~~我家來了個專屬的腳底按摩師啦~hahaha

不知道妳們有迷有跟我一樣常常穿高跟鞋~

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過年吃太好肥肉整個就是堆滿我全身阿~
為了這篇我犧牲奉獻的精神都可以拿塊匾額了吧~ 每一張雙下巴小姐都很愛搶我鏡
不過,各位看倌們~我可是下定決心好好減肥了阿 
那個雙下巴這次不看,以後你們都看不到了啦 ~~阿 哈哈哈哈哈(仰天長嘯中~~~)

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