從懷孕開始,姐就是關關難過關關過啊!!!
懷孕初期安胎到生...
原以為這段懷孕的日子忍著撐過去就行了,沒想到...生完之後的擠奶才是大魔王...
沒真的遇到,實在是很難想像,大家說的石頭奶...姐也算是嘗到苦頭了,
身旁姐妹在懷孕時都一直提醒姐之後的餵奶才是考驗,建議在生之前就可以開始吃卵磷脂,
剛生完的時候,真的是塞到哭啊,而且親餵完全不成功,手擠奶到很懷疑人生...
到了月中,護理師們也覺得姐塞的太誇張...除了安排泌乳課程,也推薦姐哺乳卵磷脂,
而且,月中推薦的就是孕哺兒的卵磷脂,真的有吃有差!
到現在姐還是持續餵母奶,所以也持續補充中,
特別推薦你們孕哺兒®經典配方孕哺雙寶 卵磷脂多機能細末+哺多多,
哺多多也是姐每天必喝的飲品,自己也買了好幾罐備著,哺乳期就靠它們了!
要當媽的朋友們,你們一定都被建議過要哺乳就要補充卵磷脂,
也有很多專業的文章及醫師推薦,
姐不是專業的,就單純分享自己開始吃卵磷脂後,在哺乳這件事上真的有感
一方面是搭配按摩以及定時排空乳汁,不要「卡關」很重要!
另一方面是有吃卵磷脂後,開始感覺乳汁沒有那麼黏稠,相對的較容易擠出,
初期的手擠奶真的是很懷疑人生...每次都要花上30-40分鐘,還擠不滿一支針管...
後來規律的開始吃卵磷脂,擠奶之路也越來越順暢。
但產量可不是靠吃卵磷脂就能變多,還是要搭配補充足夠水分才能製造乳汁,重點要定時排空乳汁!
目前當媽快四個月了,平時真的沒有太多時間照顧自己的飲食,也沒有特別追奶,
加上沒有親餵都是擠出瓶餵,少了寶寶吸吮的刺激,
奶量沒有衝上兜兜一天的食量,目前都還是都是母奶+配方奶,當媽之後才知道母奶有多珍貴~
想儘量讓兜兜持續喝母奶,
所以哺乳期都是靠孕哺兒的卵磷脂多機能細末+經典哺多多,提供足夠的營養補充,
目前兜兜頭好壯壯的持續健康成長中~
孕哺兒®經典配方孕哺雙寶 卵磷脂多機能細末+經典哺多多
孕哺兒Ⓡ【經典配方】卵磷脂多機能營養細末
一盒有60包,
建議食用方式是懷孕期毎日2-6包,哺乳期每日2-6包
每包含2,500毫克精純卵磷脂,
經典配方中更全新添加德國小分子頂級膠原蛋白胜肽,
含有芽孢型乳酸菌、金絲燕燕窩,以及微奈米真珠粉。
口感是甜甜的草莓口味,可以加入飲品中一起喝
因為口感很好,姐都是直接分次倒入口中直接食用,非常方便又好吃
早餐時也可以加入牛奶中,也很好喝喔
孕哺兒Ⓡ【經典配方】哺多多媽媽飲品
姐私心超愛這款經典配方哺多多媽媽飲品!
從月中回家後,沒有專人照顧飲食及飲品,新手媽媽要帶娃又要兼顧哺乳營養,真的是很難,
加上姐平時就不太愛喝水,少了月子餐的飲品一天的喝水量真的很少,
要自己煮飲品更是沒時間又累人...
姐後來都是喝哺多多媽媽飲品,方便又好喝,就像在月中喝哺乳茶一樣~
運用中醫理論為基礎,日本協力10倍濃縮萃煉,
省去了長時間的熬煮,想喝的時候加入溫熱水即沖即飲,
其中含有多種天然漢方,但沒有過度的中藥味,口感柔順甜甜的好好喝
主要成分有葡萄醣、黃耆、當歸、白术、青皮、王不留行、小茴香、白芍、蒲公英、女貞子、旱蓮草、葛根、
川芎、生地、黨蔘、麥門冬、小分子膠原蛋白胜肽。
小顆粒也很好沖泡,加入溫熱水馬上就ok
不需要花時間買中藥材現煮,想喝的時候隨時沖泡就搞定
重點是還非常好喝喔~
建議產後即可開始飲用,
食用方式每次5匙,注入溫熱開水約50-100cc,調勻後就可飲用,
濃淡可依照個人口感喜好沖泡,也可視情形增加食用次數喔,
建議在每次餵奶(或擠奶)前20~30分鐘飲用,效果更佳。
姐平時因為不愛喝水,所以在擠奶前一定會補充一杯,
其它時間就會隨時在溫水中加入1.2匙搭配溫熱水,隨時補充水分與營養。
姐的哺乳期真心覺得有孕哺兒®經典配方孕哺雙寶 卵磷脂多機能細末+哺多多
幫了超大忙~~~~
但姐原本對哺乳這塊抱著有奶就餵的心態,就走一個很隨性的路線,
所以懷孕時根本不在意之後的哺乳問題,
但真的當了媽媽後,跟你們說心態完全不同了啦~
剛生完後從塞塞到哺乳暢通的過程,現在想想也是撐過來了!
當媽媽就是關關難過要關關過!找到每個關卡的神隊友也是相當重要啊~
塞塞魔王關~
神隊友孕哺兒®經典配方孕哺雙寶 卵磷脂多機能細末+哺多多,推薦給你們!
孕哺兒
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